750 grammes
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Partie d'une idée entre copine, je teste des recettes et les adapte , pour rendre la cuisine du quotidien, comme celle des jours extra ordinaires, facile...

Des Grumeaux Dans Ma Cuisine

Nouilles chinoises et légumes au four

Un plat tout en un qui se fait au four et ne demande pas beaucoup de temps et d'efforts.

Je vous laisse découvrir la recette.

INGRÉDIENTS:

  • Tomates cerises
  • carottes
  • 1 poivrons jaune
  • 1 oignons
  • 300 g de crevettes grises décortiquées.
  • Asperges
  • Epices mexicaines
  • sel, poivre
  • huile d'olive
  • Jus de citron
  • Nouilles chinoises

PRÉPARATION:

Préchauffez votre four à 200°.

Lavez et coupez les tomates cerises en 2 et disposez les dans un grand plat allant au four.

Lavez, pelez et râpez les carottes puis placez les à coté des tomates.

Lavez, épépinez puis coupez le poivron en cube. Placez les dés dans votre plat.

Pelez et coupez l'oignon, ajoutez le aux autres aliments.

Enfin, lavez vos pointes d'asperges et mettez les dans le plat.

Salez, poivrez puis mettez vos épices mexicaine.

Arrosez d'un peu d'huile d'olive.

Mélangez rapidement vos ingrédients puis placez au four 10 minutes.

Sortez les plat du four, disposez les crevettes grises, assaisonnez les avec le sel, le poivre, les épices mexicaine et l'huile et de jus de citron, puis replacez au four toujours à 200° pendant environ 6 minutes.

Vous pouvez ensuite mélanger le plat aux nouilles chinoises préalablement cuitent selon les instructions du sachet.

Faites cuire selon les instructions sur le sachet.

 

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